Abo Semaoi besegrade stockholmaren i Full Contact Lowkick i helgen Efter en veckas förkyldning och utan träning valde Abo att ändå möta stockholmaren i rematch i Stockholm i söndags. Motståndaren som tidigare matchat mot Nils Vidlund, som har flera EM och k1 medaljer, tränade hårt tillsammans med Daniel Teymur inför den här matchen. Våran talang som vägde in sig på 55 kg, valde att försvara sin titel efter förlusten i maj månaden mot den fightern som tävlar i en högre viktklass. Abo imponerade stort under hela matchen och tog hem guldet efter 3 tuffa ronder pga hans förkyldning. Vi har inte så mycket att säga om matchen, för den kan ni se på youtube här nedan: Rond 1. Rond 2. Rond 3. Vinsten. Vi vill tacka Sabrina Sedin som coachade samt Kim Eriksson (landslags coachen i Full Contact) som var med och hjälpte till. Därmed vill vi informera alla om att Abo fick en chans att gå en match på årets största kampsportgala på Baltiska Hallen i Malmö den 10 september. Vi kommer att lägga ut mer info om den galan inom en vecka. Se Abos meriter
	Höstens träning startar måndag den 23 augusti Inför hösten har vi valt att ändra lite i schemat. Vi erbjuder träning alla dagar i veckan.Titta till höger så ser du de nya tiderna. Du som nybörjare kan prova alla pass där det står "nybörjare" och "alla" vid sidan om namnet. Du har en hel vecka då du kan prova gratis. Välkommen!
	Prova kettlebells! Hösten erbjuder åter möjlighet att träna kettlebell på tisdagar kl 18-19. Gruppen som tränade under sommaren tränar denna termin på söndagar kl 14. Kettlebells tränar din muskeluthållighet, styrka och kondition på en och samma gång. Ta gärna med dig en handduk när du kommer på passet. Vi har ett begränsat antal platser. Först till kvarn gäller.

Träningstider
23 augusti - 22 december 2010

Måndag 18-19 Kickboxning (Nybörjare) 19-20 Kickboxning (Mellan/avanc) 20-20.30 Fri sparring (Mellan/avanc) Tisdag 18-19 Kettlebell (Nybörjare) 19-20.30 Boxning (Alla) Onsdag 18-19 Kickboxning (Nybörjare) 19-20 Kickboxning (Mellan/avanc) 20-20.30 Fri sparring (Mellan/avanc) Torsdag 18-19 Sparringsteknik (Alla) 19-20 Fri sparring (Mellan/avanc) Fredag 18-19 Cirkelträning (Alla) Lördag 12-13 Kickboxning (Mellan/avanc) 13-14 Kickboxning (Nybörjare) Söndag 14-15 Kettlebell (Nivå 2) 15-16 Öppen matta (Alla) OBS! Vi tar inte längre emot kontanter på plats. All betalning sker via Plusgirot PG 13 43 40-9 (Ange namn och person- nummer samt eventuell medlemsnummer när du betalar) Priser 10-kort                  400 kr Månadskort            290 kr 3 månader             790 kr 6 månader             1350 kr 12 månader           2490 kr Hitta till oss Ystadvägen 46 Klicka här för karta